Stalno i dugo zadržavanje urina kratkoročno može izgledati bezopasno, ali s vremenom može uticati na zdravlje mjehura. Ova navika može povećati sklonost infekcijama mokraćnih puteva, otežati potpuno pražnjenje mjehura, oslabiti mišiće mjehura i kasnije pogodovati urinarnoj inkontinenciji.
Povremeno odgađanje odlaska u toalet uglavnom ne stvara probleme. Problem počinje kada to postane navika koja se ponavlja svaki dan. U nastavku pročitajte šta dugo zadržavanje urina izaziva u mjehuru i kod kojih simptoma se trebate javiti urologu.
Šta se dešava u mjehuru?
Mjehur je predviđen da se prazni pri određenoj napunjenosti. Kada se ne prazni redovno, raste pritisak na mišićni zid i s vremenom se mogu javiti promjene i u njegovoj građi i u funkciji:
- Sklonost infekcijama mokraćnih puteva
- Nepotpuno pražnjenje mjehura
- Slabljenje mišića mjehura
- Urinarna inkontinencija u kasnijem periodu
Urin koji dugo stoji u mjehuru pogodna je sredina za bakterije; to je jedan od faktora koji povećavaju rizik od infekcije.
Stalno potiskivanje potrebe može promijeniti i način na koji mjehur prepoznaje napunjenost. Kako se mišić mjehura prilagođava, možda se više neće kontrahovati kako treba i neće se potpuno prazniti. Na kraju se mogu javiti tegobe kao što su često mokrenje, iznenadan nagon, otežano mokrenje, osjećaj nepotpunog pražnjenja ili curenje urina.
Kada se javiti ljekaru?
Ako se sljedeće tegobe javljaju redovno, savjetuje se da se javite urologu ili specijalisti za zdravlje dna karlice:
- Često mokrenje
- Otežano mokrenje
- Osjećaj da se mjehur nije potpuno ispraznio
- Urinarna inkontinencija
Jednostavne navike za zdrav mjehur
Ne odgađajte nagon za mokrenjem i idite u toalet u redovnim razmacima. Unosite dovoljno tečnosti, ravnomjerno. Ako primijetite promjenu u učestalosti mokrenja ili u mlazu, zabilježite to; na pregledu će to mnogo pomoći. Ove male navike mogu spriječiti mnoge probleme koji bi se kasnije mogli javiti.
